Judo hela helgen

Judo hela dagen.
Judo hela hela helgen.
Judo hela veckan…
Jag ligger i, men efter dagens för mig förhållandevis lätta kata-dag, är jag öm i kroppen, ryggen är stel och höften svår-rörlig. Men i morgon kväll står jag på mattan igen…
Det handlar om att vara stark både på längden och tvären och på alla sätt.
Judo är bra både för själen och kroppen.
Nu sitter jag i soffan, känner mig lite mörbultat och medveten om att i morgon kommer jag antagligen ha en grym träningsvärk.
Det ser jag framemot. Det är härligt att vara tillbaka på judomattan igen på riktigt efter knäskada och hjärnskakning.