Workout

Det rullar på.
Redan onsdag och jag förbereder mig för mitt tredje träningspass den här veckan.
Hård fysisk aktivitet är den absolut bästa medicinen om man inte känner sig i form mentalt.
Bättre än alkohol, bättre än musik.
Så många gånger jag åkt till träningen och nästan tvingat mig dit för att jag inte alls känt för att utsätta mig för något, men ändå åkt dit med inställningen;
"jag byter om och så kör jag det jag vill (om jag vill)"
och så har jag ändå kört på för fullt...
Den där känslan efteråt är obeskrivligt skön och läker på något sätt ett mentalt missmod.